top of page
あの頃に戻りたい
年齢を重ねるとともに誰しもそう願います。
若くて体力のあったあの頃へ、元気で不自由のなかったあの頃へ、
そんな健康に不安を持つ方のためにCOMZOは生まれました。
COMZOは地域の皆様の健康づくりを全力でサポートします。
COMZOコムゾについて
COMZOは保険に頼らない、自費による介護予防と
リハビリに特化した筋力トレーニングジムです。
㈱鍛錬が開発・製造するリアル筋力マシンを導入し、
誰でも、簡単に、しかも短時間で筋力トレーニング
が出来る、それがCOMZOです。
年齢とともに衰える筋力の低下による日常動作の改善、
脳梗塞などの後遺症でお悩みの方へのリハビリトレー
ニング、認知症予防、介護予防など、1日わずかな時間
で高い効果を発揮します。
是非一度その効果を体感してみて下さい。
リアル筋力トレーニングとは
大岡明尋氏が代表を務める㈱鍛錬が考案から製造まで手掛ける独自のトレーニングマシン、それがリアル筋力マシンです。そのリアル筋力マシンを使ったトレーニングをリアル筋力トレーニングと言います。
リアル筋力トレーニングはそのネーミングから連想されるようなハードなトレーニングではありません。どなたでも、気軽に、短時間に、トレーニングが出来、驚くべき効果を発揮します。
このマシンを使ったトレーニングをすることで、例えば「椅子から立ち上がれる筋力がつく」「より楽に歩けるようになる」などの動作一つ一つが改善されます。
マシンの一部をご紹介
膝上げ訓
その名の通り、膝上げ動作を
改善するマシン。
歩行時のバランスを改善し、
楽に歩けるようにさせます。
開け閉め訓
立位の左右のバランスを改善し、踏ん張る筋力を向上させます。
歩行時の左右のふらつきを改善します。
腰楽訓
屈み動作のバランスを改善させ、
持ち上げる筋力を向上させます。
背中下部と上部の筋力を向上さ
せます。
腰痛を改善させます。
肩楽訓
肩関節を正常な位置に戻します。
肩関節の可動域を広げます。
肩の痛みを改善させます。
五十肩に効きます。
膝楽訓
膝関節の可動を改善させます。
膝関節を楽に曲がるようにします。
固まった膝関節を改善させます。
腰楽訓
屈み動作のバランスを改善させ、
持ち上げる筋力を向上させます。
背中下部と上部の筋力を向上さ
せます。
腰痛を改善させます。
充実のマッスルライン
bottom of page